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PARCOURS

Nouveaux Parcours vélo en 2022 !

denivele duathlon L-2022-2
denivele duathlon M-2022

Cliquez sur chaque parcours pour y accéder sous openrunner !

L : CAP 1
9km
L : vélo
70km
L : CAP 2
9km
M : CAP 1
5km
M: vélo
32km
M : CAP 2
5km

En 2022, pour fêter le passage du Tour de France part le col des Spandelles, les parcours du duathlon VautourMan changent et le duathlon L passera aussi par le col des Spandelles !

Quant au parcours M, il change aussi pour aller faire un tour du coté du Soulor !

Le parcours commence au col de Couraduque. Vous ferez une boucle de 5km (sur le M) ou 9km (sur le L) sur des sentiers larges (pistes de ski de fond), où vous profiterez d’une vue magnifique sur le Val d’Azun et la chaîne des Pyrénées.

Vous enfourcherez ensuite votre vélo et commencerez par descendre le col de Couraduque.

Arrivés en bas, vous tournerez à droite vers Arrens-Marsous, puis grimperez le col du Soulor (7km à 8,5%).

En haut du col, les participants du M feront demi-tour pour descendre le col du Soulor et remonter Couraduque.

Quant aux participants du L, vous basculerez au Soulor vers Arbéost et Ferrières. Arrivés à Ferrières, vous tournerez à droite pour emprunter le magnifique col des Spandelles, encore sauvage. 10km à 8,5%, c’est le gros morceau de la journée !

Vous entamerez ensuite une longue descente roulante vers Gez et Argelès-Gazost.

De là, vous rejoindrez les villages d’Arras-en-Lavedan et Aucun, avant de faire votre retour à Arrens-Marsous pour grimper le Soulor une deuxième fois !

Pacours magnifique et exigeant, 73km pour 2400m de D+ sur le L, 32km pour 1090m de D+ sur le M

Les participants du M finiront par une boucle de 5km sur les sentiers (pistes de ski de fond) de Couraduque. Les participants du L laisseront leur vélo au col du Soulor et effectueront la traversée du Soulor jusqu’à l’arrivée à Couraduque (9km), sur des sentiers, et une partie de 3km environ sur le GR101 (chemin des crêtes), plus typé trail, avec des passages en « single track », avec un peu plus de dénivelé, mais globalement descendant (250m D+, 350m D-). Des paysages magiques sur le chemin des crêtes et les sentiers du Soulor !

Des chaussures de trail sont recommandés pour la 2ème CAP du L. Pour le M, et la 1ère CAP du L, des chaussures « normales » peuvent suffire, mais des chaussures de trail conviennent aussi.

Ravitaillements

Des ravitaillements seront prévus tout au long du parcours.

Sur le M, solide et liquide :

  • 1 ravito vélo au Soulor: km 16
  • 1 ravito sur 2ème CAP: km 2

 

Sur le L, solide et liquide (sauf 1ère CAP, liquide uniquement) :

  • 2 ravitos sur la première CAP (uniquement liquide) : km 3 et 7
  • 2 ravitos sur le vélo :
    • 1 ravito au col du Soulor (km 16)
    • 1 ravito au col de Spandelles (km 40)
  • 2 ravitos sur 2ème CAP: km 3 et 7

 

En vélo, des bidons seront disponibles. Les bénévoles vous donneront les bidons « au vol » dans la mesure du possible, mais en cas d’affluence, vous devrez peut-être vous arrêter pour les prendre. Vous jetterez vos bidons vides dans la zone de propreté, sur le bord de la route. Il sera proposé eau et boisson iso (marque à définir)

A pied, il sera proposé eau et coca-cola.

En solide, il sera proposé bananes et fruits séchés.

Vous aurez également la possibilité de vous ravitailler vous-mêmes en eau aux fontaines de Ferrières (fin descente Soulor) et Aucun (avant dernière montée du Soulor)

Barrières horaires (cut-off)

Des barrières horaires seront mises en place, afin de respecter les horaires des arrêtés demandés, et les horaires de nos prestataires et bénévoles. Les barrières horaires ont été revues à la hausse en 2022, pour permettre au plus grand nombre de vivre ce bel événement. Attention néanmoins sur le duathlon L, le brouillard a tendance à s’installer en fin d’après-midi, vous serez éventuellement redirigé vers les pistes si le GR n’est pas praticable pour cause de brouillard.

Pour le duathlon L

fin 1ère course à pied 1h10 après le départ
Sortie du Parc à vélo T2 au col du Soulor 6h00 après le départ
Arrivée 7h30 après le départ

Pour le duathlon M:

Sortie du parc à vélo T2 au col de Couraduque 3h30 après le départ