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RECORRIDOS

Nuevos recorridos de bici en 2022 !

denivele duathlon L-2022-2
denivele duathlon M-2022

Hace click en la imagen para ver el recorrido en openrunner.com

L : carrera a pie 1
9km
L : cyclismo
70km
L : Carrera a pie 2
9km
M : Carrera a pie 1
5km
M: cyclismo
32km
M : Carrera a pie 2
5km

En 2022, nuestros recorridos de bici cambian, para celebrar la primera vez que el Tour de France emprende el paso de Spandelles. Los participantes al VautourMan duatlon L emprenderan tambien este paso, y los del duatlon M descubriran el paso del Soulor !

El recorrido empieza en el paso de Couraduque. Harán un bucle de 5 km (en el M) o 9km (en el L) en los senderos (pistas de esqui de fondo), donde gozarán de una vista magnífica en el val d’Azun y los Pirineos.

Montaran después en sus bicicletas y empezarán a bajar el paso de Couraduque.

Una vez abajo, tomarán a la derecha hacia Arrens-Marsous, y tomarán el paso del Soulor.

Una vez en el paso, los del duatlon M daran media vuelta para bajar el Soulor y subir Couraduque.

Les del dualon L bajaran por el otro lado del Soulor, hacia Ferrières. Alla subiran al paso de Spandelles. Bajaran hasta Argelez Gazost, y una vez mas iran hasta el Soulor !

Recorrido magnífico y exigente, 73 km con 2400 de D+ en el L, 32km con 1090m de D+ en el M.

Los participantes del M terminarán con un bucle de 5km en los senderos (pistas de esqui de fondo) de Couraduque. Los participantes del L dejarán sus bicicletas en el paso del Soulor y harán la travesía del Soulor hasta la llegada en Couraduque (9 km) en los senderos, y un tramo de 3km en el GR101, en trail, en las cimas, con un poquito mas de desnivel, pero en total bajando (250m D+, 350m D-)

Para la carrera a pie 2 del L, los zapatos de trail son recomendadas. Para el M y la carrera a pie 1 del L, cualquier tipo de zapato de carrera o trail.

 

Avituallamientos

Avituallamientos estarán previstos a lo largo del recorrido.

Para el M, liquido y solido :

  • 1 avituallamiento en el bici el paso del Soulor : km 16
  • 1 avituallamiento en la segunda carrera a pie: km 2

 

Para el L, liquido y solido (excepto primera carrera a pie, liquido unicamente):

  • 2 avituallamientos en la primera carrera a pie (liquido unicamente) : km 3 et 7
  • 2 avituallamientos en el bici:
    • paso del Soulor, km 16
    • paso de Spandelles, km 40
  • 2 avituallamientos en la segunda carrera a pie: km 3 et 7

 

En la parte de ciclismo, bidones estarán disponibles. Los voluntarios intentarán darles los bidones “al vuelo” cuando sea posible, pero en caso de afluencia, tendrán que pararse para recogerlos. Tirarán sus bidones vacíos en la zona de limpieza, a un lado del camino. Se ofreceran agua y bebida iso (marca por definir)

A pie, hara coca cola y agua

En solido, hara bananas y frutos secos.

Tambien hara posibilidad de parar y buscar agua a las fuentes de Ferrieres y Aucun, de manera individual.

Tiempos de corte (CUT-OFF)

Tiempos de corte seran definidos para no bloquear los voluntarios indefinidamente

Para el duatlon L

fin de carrera a pie 1h10 despues del inicio
Salida de la zona de transicion 2 en el paso del Soulor 6h00 despues del inicio
LLegada 7h30 despues del inicio

Para el duathlon M:

Salida de la zona de transicion 2 en el paso de Couraduque 3h30 despues del inicio