La salida de la prueba larga distancia sera en el Col de Soulor, y solo habra un aera de transicion en Couraduque, asi como la meta. Para llegar al inicio sera posible reservar un asiento en un autobus.
La prueba del «M» empieza y finaliza en Couraduque.
El recorrido del L empieza en el Col de Soulor, harán la travesía del Soulor hasta la llegada en Couraduque (10 km) en los senderos, y un tramo de 3km en el GR101, en trail, en las cimas. La carrera tiene un poco de desnivel, pero en total bajando (250m D+, 350m D-). Absolutamente precioso, con vista en los dos valles, Val d’Azun y Vallée d’Ouzom, y los Pyreneos !
El recorrido del M empieza en el paso de Couraduque. Harán un circulo de 5 km en los senderos (pistas de esqui de fondo), donde gozarán de una vista magnífica en el val d’Azun y los Pirineos.
Todos (M y L) montaran después en sus bicicletas y empezarán a bajar el paso de Couraduque.
Una vez abajo, tomarán a la derecha hacia Arrens-Marsous, y tomarán el paso del Soulor.
Una vez en el paso, los del duatlon M daran media vuelta para bajar el Soulor y subir Couraduque.
Les del dualon L bajaran por el otro lado del Soulor, hacia Ferrières. Alla subiran al paso de Spandelles (10km a 8,5%). Bajaran hasta Argeles Gazost, y subiran hasta los pueblos de Arras-en-Lavedan y Aucun, donde empezaran la ultima subida hasta Couraduque !
Recorrido magnífico y exigente, 70 km con 2400 de D+ en el L, 32km con 1090m de D+ en el M.
Los participantes del M et del L terminarán con un circuito de 5km (para el M) o 7km (para el L) en los senderos (pistas de esqui de fondo) de Couraduque.
Para la carrera a pie 1 del L, los zapatos de trail son recomendadas. Para el M y la carrera a pie 2 del L, mejor con zapatos de trail, pero otro tipo de zapato de carrera es posible (pero no con hoja de carbono ! )
